Nuoto controcorrente: l’allenamento perfetto a casa

Oggi non è sempre facile, né possibile, recarsi in centri sportivi per svolgere a pieno la propria routine brucia calorie e mantenersi in forma. Tuttavia il benessere personale non deve venir trascurato completamente. Questo perché il movimento fisico aiuta l’umore, migliora il sistema immunitario e ci da le energie per rimanere concentrati e attivi durante tutta…

Valorizzare gli spazi interni: fuori dallo standard, nell’Olimpo del benessere

Lo standard è ovunque: lontani dallo standard, verso il lusso Inconfondibile. Indimenticabile. Unico. Nell’epoca della riproducibilità tecnica, il lusso si è grigiamente trasformato nello sfoggio di copie trite e ritrite di un’idea di abbondanza e grandezza, in cui si punta alla quantità e alla grande dimensione. Il lusso oggi è spesso è concepito e proposto…