Sauna e bagno turco: quali le differenze per il tuo benessere?
Quando parliamo di benessere dobbiamo tenere bene a mente che il concetto è piuttosto ampio. Il benessere si configura come un processo quotidiano di attenzione e cura verso noi stessi, un tendere verso uno stato di realizzazione e completezza che mette insieme diverse dimensioni. C’è la dimensione fisica ma anche, e soprattutto, quella emotiva, relazionale…
