Sauna e bagno turco sono due componenti fondamentali del wellness che si differenziano principalmente in base a due fattori: umidità e temperatura. Se la sauna, infatti, è in grado di raggiungere fino a picchi di 100° con una umidità pari al 10-20%, il bagno turco registra invece temperature molto più basse (fino a 50°) ma…
Quando parliamo di wellness parliamo principalmente di sauna e di bagno turco. Entrambe le strutture hanno un determinato costo di installazione e un ben determinato costo di gestione sulla base del loro utilizzo – più o meno intenso, più o meno sporadico. Poiché una seduta di sauna o bagno turco può durare all’incirca un’ora e…
Il percorso benessere si compone di un mix di elementi nel quale temperatura, umidità e contrasti aiutano il corpo a rilassarsi e la mente a liberarsi. Tutto ha inizio con una sauna. Una seduta da 15 minuti è più che sufficiente se il tuo corpo non è abituato a questo tipo di trattamento. Terminato il…